Sử dụng chân máy bơm dương vật mở rộng: hướng dẫn chi tiết

Bơm đã được ban đầu được tạo ra để chiến đấu cương dương rối loạn chức năng. Việc mở rộng dương vật là một tác dụng phụ. Làm thế nào hiệu quả thiết bị này?

Máy bơm là một trong suốt lanh, các bóng đèn có một lối vào, nhưng không có lối ra. Thêm ra là có sẵn, nhưng là một lỗ nhỏ gắn liền với một ống. Mỏng ống lần lượt được đính kèm với một máy bơm để bơm không khí trong số các bình. Bơm thêm thường trình bày giá rẻ túi xách tay, giống như nó sẽ xảy ra trong máy bơm giá rẻ từ sexus tabernas. Trên đắt máy bơm cài đặt đặc biệt với một khẩu súng máy bơm với áp lực khổ để theo dõi áp lực trong bình.

không dương rộng

Nguyên tắc hoạt động đơn giản:

  1. Dương vật được đưa vào bình.
  2. Các bóng đèn ép chặt vào mu.
  3. Không khí bơm ra khỏi bình với một tay, máy bơm. Các bóng đèn tạo một áp lực tiêu cực hoặc, như họ nói, chân không. Kết quả là, các mô cương dương đầy máu, gây ra một nhân tạo cương cứng.

Cơ chế của mở rộng dương vật với polerowanie

Tạm thời tăng

Lý do đó gây ra một sự gia tăng tạm thời?

  • Cơ chế 1. Trong thời gian dài hạn (trên bộ thời gian, bạn sẽ tìm hiểu sau đó, trong bài báo) polerowanie, ẩm sợi ở tunica của dương vật căng. Điều này cho phép các cơ quan hang để chứa một khối lượng lớn hơn của máu, do đó tăng chu vi của dương vật. Sau một vài giờ, khi ẩm sợi sẽ một lần nữa mang ban đầu của chiều dài, chu vi của dương vật sẽ trở lại mức bình thường.
  • Cơ chế 2. Cơ chế thứ hai của gia tăng của một thành viên là những dòng chảy của bạch huyết. Trong tonirovania vào dương vật chảy không chỉ có rất nhiều máu, nhưng cũng bạch huyết. Nó tập trung bên dưới làn da (bao quy đầu) đó có hiệu quả của cái gọi là "bánh rán" sau khi phiên tonirovania. Trong buổi đầu tiên với các máy bơm, bạch huyết đầy nên mạnh mẽ hơn. Sau đó, số lượng bạch huyết khi tonirovania giảm đáng kể. Nói Chung, bạch huyết là không nguy hiểm, và không phải là một dấu hiệu tiêu cực. Bên cạnh đó, một vài giờ, sau lớp học, bạch huyết sẽ để lại của qua đường bạch huyết, và tất cả sẽ tốt đẹp. Nếu có thể, bạn phải đảm bảo rằng số lượng bạch huyết là không quá nhiều.

Tăng trên cơ sở liên tục

Để tăng cơ sở tiếp diễn nó là cần thiết để kết hợp sử dụng máy bơm với hướng dẫn sử dụng các bài tập. Sau đó, khi chế độ đặc biệt tonirovania, bạn có thể kéo dài tunica, và tiếp theo chu kỳ để bơm "" khoang. Với mỗi người trong số những nhiệm vụ này, với sự tiếp cận đúng, máy bơm chân không phản ứng.

Máy bơm có thể được sử dụng là một thiết bị độc lập và có thể được kết hợp với các chính hướng dẫn của chương trình. Lựa chọn thứ hai là thích hợp hơn.

Bằng cách sử dụng máy bơm kết hợp với hướng dẫn sử dụng các bài tập, bạn có thể đạt được kết quả tốt hơn nhiều để tăng lái xe. Do đó, bằng cách sử dụng một máy bơm, bạn có thể tăng cả chiều dài và chu vi của dương vật.

Các loại tonirovania

Sarcina

Sarcina là một chế độ tonirovania để căng áo. Sarcina cần thiết để thu hẹp bình ở đó, có thể không sưng lên ra ngoài vì vậy, năng lượng chân không sẽ kéo nó dài. Phương pháp này cho phép để tăng chiều dài của dương vật và căng tunica.

Cổ tuổi

Cổ tonirovania là tonirovania trong một bát. Sức mạnh trong chân không một bóng đèn gây ra các thành viên sưng lên ra ngoài, làm khoang với máu đến giới hạn. Khi kéo dài áo tonirovania phương pháp này, giúp gia tăng chu vi của dương vật.

Làm thế nào để tạo ra một chương trình tập luyện cho mỗi người trong các mục tiêu? Đọc trong bài báo.

Quy tắc an toàn khi làm việc với một máy bơm

Bơm là một công cụ hiệu quả cho việc mở rộng dương vật. Tuy nhiên, nếu được sử dụng đúng cách, bạn sẽ nhận được chỉ bị thương và tối của dương vật. Đọc bài viết này kỹ trước khi sử dụng các thiết bị.

Dưới bất kỳ trường hợp nào không phá vỡ các quy tắc sau đây:

  1. Nếu bạn bị đau, dừng lại ngay lập tức điều trị tonirovania. Tìm ra những nguyên nhân của sự đau đớn. Nếu là lý do chấn thương, sau đó chờ hoàn toàn lành trước khi các lớp tiếp theo. Nếu các nguyên nhân của sự đau đớn, là ví dụ, nhéo da, nó sẽ giải quyết các vấn đề và tiếp tục phiên tonirovania.
  2. Không bao giờ vội vàng. Không mang phiên để tonirovania đau đớn! Áp lực tăng (hay đúng hơn, thấp hơn, bởi vì các bóng đèn tạo ra một chân không) dần dần, tuần này qua tuần. Bí mật của sự phát triển, không điên tải, nhưng thường xuyên đọc buổi.
  3. Dưới bất kỳ trường hợp nào không vượt thời gian phiên tonirovania tiếp cận hơn 40 phút! Một giờ là giới hạn thời gian trên tải nhẹ. Bởi thời gian này, nên đến gần dần dần. Kéo dài máy hút máu không còn lưu thông tự do trong dương vật gây ra các tế bào trong dương vật sẽ bắt đầu chết.
  4. Không laoreet quá thường xuyên. Phiên tonirovania một điều rất tốt: trong laoreet thành viên được tăng kích thước ấn tượng, đó là tốt đẹp để thấy. Tuy nhiên, không tốt 3 lần một ngày. Mục tiêu của bạn là để tăng thành viên, không phải là niềm vui của một tác dụng tạm thời. Quá thường xuyên lớp học cản trở tăng trưởng. Vì vậy theo lịch trình của tập luyện, các anh sẽ tìm hiểu sau này trong bài viết.

Dương vật là đáng ngạc nhiên bền, làm tổn thương nó đủ khó khăn rồi. Huấn luyện phù hợp nguy cơ bị thương có xu hướng zero.

Các chương trình đào tạo sử dụng bơm

Xem xét hai chương trình đào tạo:

  1. Chương trình đầu tiên nhằm kéo dài dapibus vỏ bọc của dương vật.
  2. Chương trình thứ hai là nhằm "bơm" sâu răng.

Cho mỗi hai chương trình yêu cầu hai người khác nhau bình. Ống và bơm để bơm không khí quát cho bất kỳ bình. Cho các loại đầu tiên của cần đào tạo một hẹp bình Sarcina.

Chương trình kéo dapibus vỏ bọc (chiều dài)

Bình Sarcina nên đủ hẹp: dương vật cương trong Sarcina không được thổi phồng trong rộng, những bức tường của các bóng đèn để hạn chế rộng, thay vì các thành viên trải dài dài.

Chương trình huấn luyện:

  1. Bóp của tinh hoàn – 5 phút.
  2. Hơi nước nóng được 10-15 phút.
  3. Dễ dàng duỗi thẳng trong tất cả các hướng 10-15 phút.
  4. Dây cao căng – 10 phút.
  5. Sợi dây thừng hay Và kéo dài (như bạn thích). Có thể, bao gồm lực đẩy ngược lại, và chỗ ngồi.
  6. Ánh sáng jelq – 50 đại diện. Trước khi tiến hành pomilovanju, chuẩn bị một thành viên tải của phô trương. jelq là thích hợp cho mục đích này một cách hoàn hảo. Khô hay ướt jelq, như em thích.
  7. Sarcina. Bây giờ sẽ giải thích chi tiết như thế nào phiên đang chạy tonirovania.

Các thủ tục của Sarcina

Mang lại những thành viên đến 80-90% cương cứng, thoa kem hay chất lỏng vaseline, sau đó lắp vào bình và chặt chẽ nhấn nó chống lại các mu. Cố gắng để vaseline không nhập bìu, nếu không thì nó cũng sugit trong một chiếc bình. Nếu điều này xảy ra, không bị: tháo bình, lau bìu với một miếng vải khô, và lắp lại dương vật vào bình. Nếu kéo dài ngăn cản ma sát, bôi trơn trượt cream-dầu bình chính nó, từ bên trong. Slide phải là 100%.

Cho chất lượng cao máy bơm có một áp kế và chỉ ra áp lực trong laoreet. Không thể cung cấp cho bạn một hiệu suất tối ưu áp lực, vì ai đó 4 đơn vị có vẻ đáng tải, người kia sẽ không cảm thấy gì hết. Giám sát áp suất bạn cần cho một lý do: bạn nên biết những gì mark bắt đầu, sau đó tăng dần tải.

Thành viên trong bóng đèn sẽ kéo dài toàn bộ dài. Làm theo những cảm giác. Khi ngừng cơn đau lại các thiết lập.

Đào tạo bộ

Nghỉ giữa bộ 3-5 phút phút. Tại thời điểm này, bạn có thể thực hiện ánh sáng kéo dài. Trước khi tiếp theo thiết lập lại một thành viên đến 80-90% cương cứng.

  • Tập đầu tiên. Đầu tiên bộ vuốt trên một ánh sáng tải: không cố gắng để bơm ra tất cả các khí để kéo các thành viên để tối đa, trong lần đầu tiên tiếp cận. Nếu lúc đầu, bạn sẽ bắt đầu tăng cường, nó sẽ ngăn chặn sự tăng trưởng. Tất cả thời gian. Cho dễ dàng nạp cho 10 phút.
  • Bộ thứ hai. Thiết kế tiếp có thể hơi tăng áp. Ở đây, bạn sẽ cần một máy đo áp suất: thấy trên biến và hơi gây áp lực. Tại bộ thứ hai có một 10-15 phút.
  • Trong tập thứ ba. Vào thứ ba, bộ không làm tăng áp, nhưng tăng thời gian đến 20 phút. tất cả các thiết lập anh nên vui vẻ. Không đau đớn!

Sau khi bộ

Sarcina lại sau một ánh sáng jelq, nghĩa là 30 đến 50 ánh sáng đại diện. Đừng cố gắng thực hiện một jelq cứng như mạch máu chương trình. Trong trường hợp này, jelq bạn cần để nâng cao huyết lưu thông, kể từ trong tonirovania, máu trì trệ trong dương vật.

Sau đó theo các mối liên kết trực tiếp, trung bình sức mạnh của 5-10 phút.

Tham số đo BPFSL trước khi tập luyện và sau. Nếu sau khi đào tạo có một boop, bạn đang làm đúng. Nếu không, đọc những bài viết cẩn thận một lần nữa và phân tích tập luyện.

Cuối đào tạo lây lan thành viên thuốc mỡ "xe cứu thương với các vết bầm tím và bầm" hoặc tương tự thuốc mỡ.

Sự huấn luyện đã kết thúc. Lịch ưa thích 2/1 hoặc 3/1. Không bao giờ quên phần còn lại, nhưng bạn không nên lười biếng. Kiểm tra tình trạng của các thành viên luyện thành thạo việc siêng năng, nghe này, Ông Tinh ' a,,, và dương vật của bạn chắc chắn sẽ phát triển.

Tăng tải

Tất cả tuần không vượt quá tải đã chỉ định. Lần đầu tiên đặt dễ dàng, 10 phút., bộ thứ hai chỉ cần giơ tải và cũng 10-15 phút, thứ ba đặt ở cùng một áp lực của 20 phút. Qua tuần một chút, chỉ một chút phóng đại cho tập đầu tiên, và vì vậy, các thứ hai sẽ được thậm chí còn lớn hơn tải, thứ ba đặt ở cùng một áp lực nhưng trong 20 phút. kế Hoạch rất đơn giản.

Vậy, tuần này qua tuần, tăng dần tải. Điều này sẽ giúp đỡ để đạt được kết quả tốt nhất. Trong một vài tuần khi bạn có được kinh nghiệm, tăng thời gian của bộ đến 15 phút để tập đầu tiên, 20 phút cho thứ hai và 25 phút cho người thứ ba.

Tiếp tục quá trình của kéo dài của cái áo cho đến, nhưng sẽ không làm tăng sự khác biệt giữa BPFSL và BPEL đến 2 cm hoặc hơn, sau đó đi đến vascularium chu kỳ.

Mạch máu chương trình với việc sử dụng các máy bơm

Danh sách các bài tập:

  1. Bóp của tinh hoàn – 5 phút.
  2. Hơi nước nóng được 10-15 phút.
  3. Mối liên kết trực tiếp của trung sức mạnh – 5 phút.
  4. jelq 100 lần lặp lại.
  5. Erectum uốn – 10 phút.
  6. Ngồi trên dimidium-stabat gà – 10 phút
  7. Phiên tonirovania.

Các thủ tục

Phiên tonirovania trên vascularium chu kỳ là chính xác giống như trên chu kỳ căng áo dài, với ngoại lệ duy nhất mà các bóng đèn trong trường hợp này là rộng phải hẹp, và thành viên fanning ra ngoài. Phiên và những nguyên tắc của tăng tải chính xác là giống nhau. Bạn luôn có thể tái đọc tất cả các bài báo trên trang web của chúng tôi.

Ở giữa các bộ thực hiện đấm. 10-15 punchings giữa các bộ sẽ là đủ.Sự kết hợp của bơm và punchings cho kết quả tuyệt vời. Đẩy theo một cách cẩn thận. Nếu bạn cảm thấy thế là quá lớn, giảm tốc và cắt đào tạo.

Thực hiện ánh sáng distillations jelq cho tuần hoàn máu.

Sự huấn luyện đã kết thúc. Sau khi hoàn thành đào tạo những bàn chải thành viên thuốc mỡ "xe cứu thương với các vết bầm tím và bầm" hoặc tương đương. Lịch trình 2/1 hoặc 3/1.

Hãy chú ý đến tình dục của cơ quan. Nếu bạn cảm thấy rằng có một thành viên không bị sẵn sàng cho một tải hoặc không phục hồi, thư giãn.

Để theo dõi suất tập luyện, bạn có thể đo các vòng của dương vật trước và trong tập thể dục. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng để đo lường nó trước khi các thành viên đầy với bạch huyết. Chu vi, hạch, chúng tôi không quan tâm. Chúng ta cần một quét sạch. Và lớn hơn sự khác biệt giữa các phép đo từ đầu và trong quá trình đào tạo, tốt hơn. Nếu sự khác biệt là ngày càng tăng theo tuần, bạn đang đi đúng hướng.

không dương mở rộng bơm

Một vài điểm quan trọng

Bây giờ hãy xem một vài khoảnh khắc quan trọng trong cổ điển polerowanie.

1 hướng Dẫn sử dụng các bài tập bơm

Máy bơm là sự bổ sung hoàn hảo để chương trình chính của tập luyện và tăng hiệu quả đào tạo của bạn. Không di chuyển để sử dụng duy nhất của các máy bơm – nó sẽ được quyết định sai lầm.

2 – bạch Huyết

Khi chơi với một máy bơm dương vật nhiều "lấp đầy" bạch huyết. Tập luyện đầu tiên của bạch huyết hơn, sau vài "lấp đầy" không quá nhiều.

Nếu bạch huyết rất nhiều, nó có thể chia thành hai giai đoạn, với một tạm dừng giữa giai đoạn đến 30 giây.

Để ngăn chặn một số lượng lớn của bạch huyết hàng sẽ cho phép bao cao su. Vâng, đừng ngạc nhiên. Bao cao su là chèn ép người da chặt, mà làm cho lympha để thu thập theo cô ấy. Trên tổng số quả đào tạo bị ảnh hưởng không nhiều.

Điểm 3 – kem Chữa bệnh

Sau khi hoàn thành đào tạo, bạn phải sử dụng một kem chữa bệnh. Điều này sẽ giúp nhanh chóng chữa lành những đốm đỏ và ngăn chặn tối của dương vật.

Điểm 4 – Máu trong tonirovania

Cổ polerowanie trước khi tập luyện lấy aspirin (khoảng. ed trước khi hỏi ý kiến của bác sĩ). Nó làm tăng sự linh động của máu và ngăn ngừa đông máu.

Trong tập thể dục ở tải cao với một đạo có thể nhận được một vài giọt máu nhỏ. Điều này là do để tổn thương các mạch máu trong đạo. Trong trường hợp này, dừng lại ngay lập tức bài học và cho mình một chỗ nghỉ mát trong hai tuần. Trong khi thư giãn, uống một loại thuốc tăng cường các mạch máu. Cũng nên uống vitamin E.

Sau hai tuần nghỉ ngơi sẽ tiếp tục đào tạo, nhưng bắt đầu từ từ: sau hai tuần của ánh sáng cân đào tạo để đào tạo.

Điểm 5 – sau khi tập luyện

Sau khi tập thể dục, tình dục hoặc Thủ không giá trị nó. Cho chính mình và là thành viên của các phần còn lại. Và tận hưởng tình dục thời gian tiếp theo.

Điểm 6 – Tối của da

Khi hoạt động máy tính để bàn polerowanie da có thể là một chút bóng tối. Điều này xảy ra khi các vi phạm các điều kiện mô tả trong các chương trình: ấm lên, sự an toàn của tải, sử dụng các loại kem sau khi tập luyện. Trong bất kỳ trường hợp nào, tối là không đau đớn đừng.

06.08.2018